一位哲学家说过：不善于驾驭自己情绪的人总是会有所失。尤其是现在的社会中，竞争压力大，超负荷工作的现象比比皆是。在工作中总是会遇到各种各样的事情，自然也就会产生很多消极的情绪。如果这些消极情绪不能得到很好的排解，就会对人的整个职业生涯产生很严重的影响。
人是高级动物，有情绪是难免的，但是如果能得到有效的排解，其实很多问题并没有你认为的那么严重。今天小编想跟大家分享的是职场中的两个误区，以及该用什么心态去面对，希望能对现在仍然焦虑的你有所帮助。
1、人不是独立存在的，职场人更是如此。有些人很容易受到领导的评价的影响，甚至被领导批评后会寝食难安、无心工作，在乎别人对自己的看法是正常现象，但是只是单方面去通过别人的认可来肯定自己却是不可取的。这种人缺乏对自己的一种客观肯定，太在乎别人的看法就会让自己变得很敏感。
如果你遇到过或者现在正处于这种情况之下，那么就要学会分辨出他人对自己的评价是否带有强烈的个人主观色彩，是否对自己进行了客观评价，不要让自己被对方的情绪带动，这样做很容易把事情放大，进而开始否定自己。
调整好自己的心态，放松自己的精神，让自己从紧张的情绪中走出来。如果被领导批评了，就该正视出现在自己身上的问题，找到机会提升自己的工作能力。保持乐观积极的心态来处理面对的问题，那么成功的机率也会高出很多。
2、过于安稳的现状，没有危机意识很多人都想追求一种安稳，安稳的生活，安稳的工作，在这种求安稳的心理下，日复一日，得过且过的生活着。心理学专家认为，这种心态其实是重复劳动中很常见的惰性心理，但是长此以往就很容易错失机遇，等到危机来临时想跑都跑不动。
想要摆脱这种困境，就要学会在工作寻找乐趣。无论所处职位是怎样的，都要记得不断提升自己，人无远虑必有近忧，只有增强自己的竞争力，才不会对未来有一种无力感。